다이어트 : 기대 vs. 현실

초저칼로리 케토 다이어트는 하루 800칼로리 미만, 탄수화물 50g 미만으로 섭취해 몸속의 에너참가가 포도당 대신 지방으로 전환되어 케톤체가 야기되는 원리입니다.

Submitted on 2026-02-12 19:26:23