다이어트 후기에 대한 10가지 기본 상식을 배우기 https://www.mixcloud.com/farelazffe/ 엄정화는 '저탄고지' 식단으로 몸매를 유지하며, 탄수화물 대체 식품으로 두유면, 콩담백면, 템페 등을 사용하고 혈당 관리를 다이어트의 핵심으로 강조한다.