다이어트 후기에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연
https://www.instapaper.com/read/1980744015
간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 몸 안의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효과가 있을 것입니다.
간헐적 단식은 11시간 이상 공복 상태로 보내면 몸 안의 일부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 떨어뜨려야 효과가 있을 것입니다.