다이어트 정보에 대한 30가지 감동적인 인용문 https://www.instapaper.com/read/1962778613 소식은 평소 섭취량에서 90% 정도 줄이는 방식으로 몸 안의 염증 현상을 줄이고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.