당신의 상사가 제주건마대해 알고 싶어하는 15가지

https://postheaven.net/rhyannlbkm/and-51333-and-50500-and-47532-and-47560-and-49324-and-51648-and-44592

행복존 마사지는 하루에 3~4회씩 회당 5~30분 강도가 충분하다. 너무 세게 마사지하면 거꾸로 교감신경이 자극을 받아 숙면을 저지할 수 있다. 손가락으로 부드럽게 아래에서 아래로 쓸어내리듯 하는 게 좋다. 앞에서 아래로 마사지하는 것은 '족태양방광경'이 앞에서 아래로 흐르는 성질 때문이다. 이런 흐름을 저지하지 않도록 마사지해야 효과를 높일 수 있다.