Evite o sedentarismo: reduza o tempo que passa sentado, levante-se regularmente e faça pausas ativas durante o dia

https://www.slideserve.com/urutiurjym/alimenta-o-para-sa-de-dos-cabelos-nutrientes-que-promovem-o-crescimento-e-a-vi-13313984

Evite o sedentarismo: reduza o tempo que passa sentado, levante-se regularmente e faça pausas ativas durante o dia