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그 결과 임신 중 침 요법을 받은 임산부와 침 처방을 받지 않은 임산부의 분만 결과에서 의미있는 차이가 없음을 확인했다. 당뇨병·고혈압 등 고위험 임산부 그룹 또한 침 요법이 분만 결과에 미치는 의미있는 차이가 없었다. 침 처방의 안전성이 테스트를 통해 입증된 만큼, 침 처방이 임산부의 허리 통증을 치료하는 보다 효과적인 수단이라는 의미다.
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자기 증상을 확실히 알고 병원에 가시는 겁니다. 우리는 선진국에 비해 학교에서 건강 관련 교육을 많이 받지 않아서 그런지 증상 표현에 곤란함을 겪는 분들이 많습니다. 한방병원에서 진료를 하다 보면 팔도 사투리를 다 알아들어야 하고, 정답 맞추기처럼 환자분의 증상을 찾아내는 재미도 있습니다. 좋은 의사는 병자의 말을 듣고 감춰진 질환을 잘 찾아내는 것이 첫 번째입니다.
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치료와 함께 평소에의 생활치료도 중요해요. 온수 좌욕으로 아랫배를 따뜻하게 해주거나 맨손 체조 등의 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다. 요의(尿意)를 부추기고 염증을 악화하는 술과 방광 점막을 자극하는 커피(카페인)와 탄산음료는 피해야 한다. 맵고 짠 음식, 특이하게 고추에 있는 캡사이신은 방광 자극을 부추겨 소변 불편을 악화할 수 있다.
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좋아요 늘리기나 팔로워를 늘리게 되면, 내가 관리하는 인스타그램 채널이 더욱 활성화되고 그만큼 파급력도 높아지게 한다. 그래서 좋아요 늘리기와 팔로워 늘리기, 조회수 늘리기 등에 다수인 시간과 노력을 쏟고 있을 것이다. 허나 자체적으로 하다보면 곧 한계에 부딪히게 되는데 저러할 때 SNS채널 활성화 서비스 업체를 사용해 보면 좋다.