실험하거나 일 하느라 하루에도 몇 기간씩 앉아 있는 사람들은 장기간 앉아 생활하는 탓에 대다수인 질환을 가지게 된다. 글로벌보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질환과 당뇨병, 비만 등 수많은 가지 질환을 야기한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)이라 명명했다. 옳지못한 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불균형을 초래하게 되고, 다체로운 증상을 유발한다.
한의학적인 정신과 처치는 튼튼한 몸을 만들어 종합감기를 이겨내듯이, 스트레스로 인한 정신과 문제도 지켜낼 수 있도록 도와준다고 한다. 혈압약으로 고혈압을 조율하듯이 뇌신경계를 강제로 조절하는 서양의학적인 정신과 조취와 본인 홀로 이겨낼 수 있는 힘을 길러주는 한의학적인 처방는 상호 보완적이라고 할 수 있습니다.
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간호사 B씨는 “신입 간호사로 들어와도 선임 간호사가 아닌 간호조무사에게 배우는 경우도 있다고 들었다. 간호사와 간호조무사는 분명히 같지 않은데도 불구하고 최선으로 입사한 간호조무사들이 텃세를 부리는 것으로 알고 있다. 간호사가 다수인 환경에서 일을 하고 싶기에 간호사들 사이에서 한의사 병원이나 한의사 병원을 기피하는 분위기가 비밀리에 있다”고 이야기했다.
오십견 초기에는 팔이 뻐근하고 굳는 느낌이 들기 시작한다. 직후 시간이 경과할 수록 팔 들어올리기가 힘들어질 정도로 통증이 심해진다. 심한 경우에는 상태가 있는 쪽으로 누워 자는 것이 힘들 정도로 저녁 통증이 나타날 수 있는 때가 있다. 그런가 하면 어깨 통증으로 일상생활이 힘들어지기도 한다. 문제는 오십견 초기에 나타날 수 있는 증상을 어깨 근육의 뭉침과 쉽게01 통증 정도로만
"이 한의사 병원 장** 원장은 “운전사고 처치는 물리요법뿐만 아니라 한약 치료, 침, 뜸, 부항, 추나 치료, 약침 요법 등 비교적 다양한 범위의 처방가 가능하다는 이점이 있어 운전사고로 한의원을 찾는 환자분들이 일괄되게 늘고 있다”라면서 “가벼운 차량사고라고 내버려 두지 마시고 사고 초반에 내원하여 처방를 받아야 만성 통증으로 발전하지 않고 교통사고 후유증을 최소화할 수
두통 예방을 위해 평소에 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.
오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 주로 발병하는 어깨 질환이다. 50대 잠시 뒤 어깨에 문제가 생긴다면 대표적인 어깨 질병으로 오십견을 가장 제일 먼저 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료의 말을 빌리면 2019년 기준 전 연령대에서 50대 병자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에
‘아마존발(發) 격랑은 인터넷 쇼핑 업계에 수많은 방향으로 몰아칠 예상이다. 우선 국내외 자본과 토종 금액 간의 생존 경쟁이 격화하게 됐다. 업계는 “이베이 계열 업체와 쿠팡, 아마존-14번가 간의 경쟁 격화로 인터파크·위메프·티몬 등 토종 중소 쇼핑몰이 가장 우선해서 타격을 받을 것'이라며 '신선식품과 생활용품 시장으로 싸움이 확대하면서 신세계의 ‘쓱닷컴, 롯데쇼핑의 ‘롯데온