두통 예방을 위해 평소에 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
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21일 게임업계의 말을 인용하면 넷마블(Netmarble)는 지난 17일 출시한 핸드폰 다중접속역할수행게임(MMORPG) 트릭스터M에 핸드폰과 PC에서 한번에 플레이할 수 있는 크로스 플랫폼 퍼플을 적용했다. 퍼플은 넷마블가 지난 2019년 선보인 크로스 플랫폼이다. 리니지M, 리니지2M, 트릭스터M, 프로야구H3 등 엔씨의 대표 핸드폰게임을 4K UHD 고해상도로 PC에서
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대대적인 ESG 계획 실천과 탄소 배출 저감을 위해 기존 기업용 씽크 PC 제품군에 반영하던 이산화탄소 상쇄 서비스(CO2 Of fset Service)를 레노버 리전 및 요가 브랜드의 모든 PC 상품군에 반영한다. 그런가하면, 기존 ‘프리미엄 케어 서비스에 ▲우발적 파열 보장(ADP) ▲레노버 스마트 성능 ▲마이그레이션 어시스턴트 ▲배터리 보증 등의 상위 클래스 서비스 혜택을
첫 번째 발제에선 대한민국e스포츠협회 김철학 사무총장이 e스포츠경기의 현황과 과제를 선언했고, 다음으로 대한민국스포츠정책과학원 김대희 박사가 e경기의 배팅사이트 투입 환경과 필요성을 설명했었다. 직후 국민체육진흥공단 이민재 실장이 스포츠토토의 e스포츠 선행 검토 과제를 소개하고 대한민국프로축구연맹 임동환 팀장이 스포츠토토의 실례와 실익, 한계점 등에 대해 안내하며 발제가 마무리됐다.
인천시 문화본부는 고시생들을 위한 공연, 박물관 할인 혜택을 내놓았다. 고시생들은 서울시향이 내달 2일과 10일 롯데콘서트홀에서 예정된 ‘보리스 길트버그의 베토벤 공연을 50% 할인 받아 관람할 수 있을 것입니다. 인터파크티켓, 인천시향홈페이지 등에서 ‘수험생 할인 권종을 선택해 40% 할인가로 티켓을 예매하면 된다. 할인은 자신에 한해 적용되며, 현장에서 티켓 수령시 수험표를
카지노에서는 카지노 외에도 슬롯머신(Slot Machine), 블랙잭(Blackjack) 등 여러가지 오락이 있습니다. 이 중 어떤 오락을 선택해야 하죠? 이 문제는 개인의 취향과 성향에 따라 틀리게 확정될것입니다. 슬롯머신은 운이 최고로 중요한 도박이며, 블랙잭은 전략과 기술이 요구되는 도박일것입니다. 반면 카지노는 쉽게 배울 수 있는 도박으로, 베팅의 종류도 적어 선택의
허나 배달 서비스의 필수 인력인 라이더들의 안전망은 아직 견고하지 못하다. 가장 시급한 문제는 보험을 통한 금전적 안전망 확보다. 5년 치 평균이 227만원에 달하는 높은 보험료의 효과로, 라이더들은 생업용(유상 운송) 보험에 가입하지 않은 채 운행하는 경우가 많다. 실제로 금융감독원의 말을 빌리면, 2026년 말 기준 생업용으로 사용되는 유 상운송 이륜차의 의무보험 가입률은