상사에게 다이어트 정보 설명하기 https://atavi.com/share/x9dbqvzmijyd 퀴노아는 백미보다 7배 이상의 단백질, 칼륨, 칼슘과 20배 이상의 철분을 함유해 탄수화물 대체식품으로 다이어트 중에 영양소를 채워넣을 수 있을 것입니다.