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https://www.instapaper.com/read/1828001079

수면은 살 빼기에서 아주 중요한 요소로, 수면이 부족하면 체지방 감소가 더디고 거꾸로 근육이 빠질 수 있어 충분한 수면을 취해야 합니다.

Submitted on 2025-06-20 12:30:10

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