우리가 다이어트 정보를 사랑하는 이유 (너도 나도 다아는 사실!) https://www.longisland.com/profile/ryalasihsd/ 소식은 평소 섭취량에서 70% 정도 줄이는 방식으로 체내의 염증 반응을 낮추고 활성산소 발생이 줄어 체중 조절과 노화 방지에 도움이 됩니다.